感觉好人就美 

你是否注意到,最具有魅力的女性不一定都有国色天香。她们迷人之处在于其积极的人生观与自我意识,而非身材与容貌。信心来源于自身。你不必改变体型和服饰以获取满足感,你所必须改变的只是你的态度。

学会建设性地使用你的镜子。更多关注自我感觉良好的部位而不是有缺陷的部位。

学会把娱乐与活动身体结合起来。随着音乐起舞10分钟,在阳光下伸伸腰,散散步。

凡事早做准备。在衣柜里选好几件明快、合体而且漂亮的服装,当情绪低落时穿上它们。

不要走极端。如果你不是世上最瘦的人,这并不意味着你是最胖的。

协调并相信身体信息。如果困了,你就需要睡眠;如果饿了,你就要吃饭。选择一些比你胖、比你老、容貌不如你,但却因为他们的特有品质,如热情、富有幽默感和献身精神而事业有成的女人作为榜样。既然他们可以事业有成,你也一定能。

 
有事你说话,

 手机:13601201272

电话:010-84254291
Email:xucy@hotmail.com